餐后2小时血糖13.7mmol/L严重吗

一般来说，餐后 2 小时血糖 13.7mmol/L 是偏高的，但具体的严重程度还需综合多种因素来判断。

正常情况下，餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L。当餐后 2 小时血糖值为 13.7mmol/L 时，说明血糖控制不理想，可能存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题。长期处于高血糖状态，会对身体的多个器官和系统造成损害，增加患糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏病变、神经病变等。

不过，仅凭一次餐后 2 小时血糖值为 13.7mmol/L，不能确诊为糖尿病或判断病情的严重程度。需要进一步进行血糖监测，包括空腹血糖、糖化血红蛋白等检查，以全面了解血糖情况。医生还会考虑患者的年龄、病史、其他健康状况等因素来综合评估。

如果发现餐后 2 小时血糖偏高，应及时调整饮食和生活方式。合理控制饮食，减少高热量、高糖分、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。同时，要按照医生的建议定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。如果血糖持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，以便采取更有效的治疗措施。