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2025-04-24 00:37:08 我要投诉
一般来说，餐后 2 小时血糖 14.2mmol/L 是偏高的，需要引起重视。
正常情况下，餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L。当餐后 2 小时血糖值为 14.2mmol/L 时，表明血糖控制不理想，可能存在胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高。长期处于高血糖状态，会对身体的多个器官和系统造成损害，增加糖尿病并发症的发生风险，如心血管疾病、肾脏病变、神经病变等。
如果发现餐后 2 小时血糖为 14.2mmol/L，建议及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，如糖化血红蛋白检测、葡萄糖耐量试验等，以确定是否患有糖尿病以及病情的严重程度。同时，医生会根据患者的个体情况制定相应的治疗方案，包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等。患者应积极配合医生的治疗，定期监测血糖，调整生活方式，以控制血糖水平，减少并发症的发生。
在日常生活中，应注意合理饮食，控制碳水化合物的摄入量，避免食用高糖、高脂肪的食物；适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖；保持良好的心态，避免情绪波动对血糖的影响。控制血糖需要综合管理，持之以恒，才能有效预防并发症的发生，提高生活质量。
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