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2025-04-24 00:43:33 我要投诉
一般来说，餐后血糖 19 点多是比较高的，需要引起重视。
正常情况下，餐后血糖会有所升高，但一般会在一定的范围内。当餐后血糖达到 19 点多时，说明血糖控制不佳，可能会对身体造成多种不良影响。长期高血糖状态可能会损害血管、神经等组织，增加患糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等。
如果发现餐后血糖 19 点多，建议及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，以确定血糖升高的原因，并制定相应的治疗方案。这可能包括调整饮食结构、增加运动量、药物治疗等。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，定期监测血糖，以便及时调整治疗方案，控制血糖水平。
在日常生活中，患者需要注意饮食的合理搭配，控制碳水化合物的摄入量，避免食用高糖、高脂肪的食物。适量进行运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪，也对血糖的控制有一定的帮助。
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