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2025-04-24 00:44:44 我要投诉
一般来说，餐后 2 小时血糖 16.5mmol/L 是比较高的，需要引起重视。
正常情况下，餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L。当餐后 2 小时血糖值为 16.5mmol/L 时，表明血糖控制不佳，可能会对身体造成多种不良影响。长期处于高血糖状态，会增加糖尿病并发症的发生风险，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变等。高血糖还可能导致心血管疾病的发生风险增加。
对于餐后 2 小时血糖 16.5mmol/L 的情况，建议及时就医，医生会根据具体情况进行综合评估，并制定相应的治疗方案。这可能包括调整饮食结构、增加运动量、药物治疗等。同时，患者需要密切监测血糖变化，按照医生的建议进行治疗和管理，以将血糖控制在理想范围内。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，控制碳水化合物的摄入量，避免食用高糖、高脂肪的食物。适量增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪，也对血糖控制有一定的帮助。控制血糖需要综合管理，患者应积极配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，以提高生活质量，减少并发症的发生。
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