性欲减退与性生活短暂，如何应对？
保密 | 0个月 2025-04-24 01:00:50
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健康咨询描述： 本人性欲减退，每次做爱不超过3分钟而且就没那方面的兴趣，处于应付老婆时间也很短，
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2025-04-24 01:02:05 我要投诉
这种情况可能由多种因素引起。性欲减退和性生活时间短可能与心理压力、生活习惯、身体状况等有关。建议您尽量放松心情，减少焦虑和压力。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等。夫妻之间的沟通也很重要，增进彼此的理解和信任。在性生活中，可以尝试一些技巧，如增加前戏时间，分散注意力等。如果问题持续存在，建议您到医院进行详细检查，以确定是否存在生理方面的问题，并根据具体情况进行相应的治疗。
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