健康咨询描述: 我的总胆固醇5.49,甘油三脂1.75,低密度脂蛋白胆固醇3.02,经常头不舒服很闷想吐,我应该注意什么,会有什么后果?
曾经的治疗情况和效果: 在吃降胆固醇药
想得到怎样的帮助:怎样饮食?注意什么?严重吗?会有什么不好的后果
胆固醇和低密度脂蛋白偏高,这可能增加心脑血管疾病的风险。目前您在服药,这是很正确的做法。在饮食方面,要减少高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄等,避免过多摄入油腻食物和甜食。多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等富含膳食纤维的食物。适量运动,控制体重。您目前的情况需要重视,但只要积极治疗和调整生活方式,病情是可以得到控制的。如果不加以控制,可能会导致动脉粥样硬化,增加冠心病、脑卒中等疾病的发生风险。
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