其他类似问题
医生回复区
ask70048377h4 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-04-24 01:31:26
头发稀疏发黄可能是多种原因导致的，如营养不良、压力过大、遗传因素等。要让头发变密且健康，首先要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力。饮食方面，要多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。要注意头发的护理，避免频繁烫染，选择适合自己发质的洗发水和护发素。平时可以适当按摩头皮，促进血液循环。如果情况较为严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
