健康咨询描述: 我现在也是知道错了,高中的时候经常吃了睡觉不喜欢运到,有时候就是吃错了一些事物,现在就是诊断出来是脂肪肝,我不知道是不是可以彻底治疗还是只有用药物缓解,
想得到怎样的帮助:脂肪肝可以彻底治愈呢?
脂肪肝在一定程度上是可以彻底治愈的,但需要综合治疗。改变不良的生活习惯至关重要,如均衡饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例;同时,要加强运动,促进脂肪的消耗。对于情况,既然已经意识到问题,就要积极行动起来。通过合理的饮食和运动调整,轻度脂肪肝是有可能完全恢复的。如果脂肪肝较为严重,可能需要在医生的指导下配合药物治疗。但药物只是辅助,关键还是要靠自身的努力来改善生活方式。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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