孩子食欲旺盛，如何协助减肥？
保密 | 0个月 2025-04-24 03:42:31
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健康咨询描述： 孩子六岁了，吃得特别多，食欲特好，已经九十斤了
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：怎样才能帮助孩子减肥
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2025-04-24 03:44:50
孩子食欲旺盛且体重超标，需要引起重视。要调整孩子的饮食结构，增加蔬菜、水果的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取。控制每餐的食量，避免过度进食，但也不要过度节食，以免影响孩子的生长发育。再者，增加孩子的运动量，如散步、跑步、游泳等，每天保证一定的活动时间。要培养孩子良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免边吃边玩。家长要有耐心和毅力，帮助孩子逐步实现减肥目标。
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