宝宝一岁吃主食，夜间翻来覆去求助解答。

保密 | 0个月 2025-04-24 04:47:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：我家宝宝快一岁了吃主食，晚上睡觉老是翻来覆去

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：麻烦帮忙解答一下

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2025-04-24 04:49:16 我要投诉

宝宝一岁，吃主食后夜间翻来覆去，可能有多种原因。一方面，可能是饮食不当，比如晚餐过饱或食物不易消化，导致宝宝肠胃不适。另一方面，宝宝的睡眠环境不佳，如温度不适、噪音等，也可能影响睡眠。建议调整宝宝的晚餐，适量进食，选择易消化的食物。同时，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。还可以适当增加宝宝白天的活动量，有助于提高晚上的睡眠质量。若情况持续无改善，建议及时就医。