铁哥们患抑郁症，如何进行心理治疗？
保密 | 0个月 2025-04-24 05:25:10
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健康咨询描述： 我的一个铁哥们，从20岁起就到北京打工，后来开始做生意，他总是向我抱怨生活压力大，前不久因为资金问题赔掉了一单大生意，之后就关在家里不出来，我给他打电话也不接，他妻子告诉我说他最近失眠，有时候还语无伦次，昨天陪他去医院检查，结果医生说患了轻度抑郁症，需要心理治疗。
想得到怎样的帮助：患了抑郁症之后，要怎样进行心理治疗？
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2025-04-24 05:27:27 我要投诉
抑郁症患者的心理治疗是一个较为系统的过程。要帮助患者正确认识抑郁症，让其了解这是一种可以治疗的疾病，减轻其心理负担。鼓励患者积极表达内心的感受和困扰，给予充分的倾听和理解。可以引导患者调整对生活压力的认知，学会合理应对困难和挫折。建议多参加一些社交活动，扩大社交圈子，增加与人的交流和互动。还可以培养一些兴趣爱好，转移注意力，缓解压力。同时，家人和朋友的支持也非常重要，要给予患者足够的关爱和鼓励。
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