关于滑膜炎需要注意什么？生活饮食方面的建议。
保密 | 0个月 2025-04-24 05:58:46
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健康咨询描述： 了，在2013年1月10号 脚走路一拐一拐的，医生说滑膜炎 需要注意什么吗。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：需要在饮食等生活方面注意什么？、
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2025-04-24 06:01:09 我要投诉
滑膜炎患者在生活饮食方面要减少高油高脂食物的摄入，避免体重过重增加关节负担。增加富含蛋白质、钙质的食物，如蛋类、奶类、豆制品等，有助于关节的修复。再者，多吃新鲜蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。另外，要注意控制糖分的摄入，避免炎症加重。同时，要多喝水，促进新陈代谢。还需注意的是，要避免饮酒和吸烟，这些习惯可能会影响病情的恢复。
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避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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