健康咨询描述: 您好!我昨晚游泳回来之后,睡觉的时候,浑身疼痛,哮喘。发烧,很不舒服!多梦,肌肉疼痛。直到凌晨5点左右,差不多好了。白天休息会,现在基本正常。这种现象,元旦后出现过好几次了。之前游泳,都没这样过。请问是什么原因?元旦之前,出差了20多天,没怎么游泳,之前游泳都很正常,回来睡眠都很好!就是出差回来后,再游泳,就出现这样的现象!
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:什么原因导致的?怎么调理?
您这种情况可能是多种原因引起的。长时间出差后,身体机能可能有所变化,突然进行游泳这样的剧烈运动,容易导致身体疲劳,肌肉酸痛。同时,游泳时水温、水质等因素也可能影响呼吸道,引发哮喘。另外,身体疲劳时免疫力下降,容易感染导致发烧。
建议您在游泳前做好充分的热身运动,逐渐增加运动强度。注意游泳环境的卫生和水温适宜。近期多休息,保证充足的睡眠。如果症状再次出现或加重,应及时就医,进行相关检查,以确定具体原因并进行针对性治疗。
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