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如何让头发恢复柔顺直发状态？洗发水选择建议！

保密 | 0个月 2025-04-24 07:50:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：以前刚留头发的时候，头发很直，发质也很好，后来慢慢的头发变得蓬松，有点卷，不柔顺，有分叉。

曾经的治疗情况和效果：没有！

想得到怎样的帮助：有什么办法可以让头发好起来？用什么洗发水才能变好呢？？

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2025-04-24 07:52:03

头发变得蓬松、卷曲、不柔顺且有分叉，可能是多种原因导致的，如护理不当、环境因素、营养缺乏等。要让头发恢复柔顺直发状态，首先要避免频繁烫染，减少对头发的损伤。洗发时水温不宜过高，使用温和的洗发水，避免过度清洁导致头发干燥。洗完后使用护发素或发膜，为头发提供营养和滋润。

在洗发水的选择上，建议选择含有滋养成分如丝氨酸、维生素 B5、精油等产品，这些成分可以帮助改善头发的质地和状况。同时，要根据自己的头发类型选择合适的洗发水，如干性头发选择滋润型，油性头发选择清爽型。保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠，也对头发的健康有益。