准备要孩子，阳虚气虚如何调理？食补推荐与药物选择。
保密 | 0个月 2025-04-24 07:55:51
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健康咨询描述： ，准备要孩子，想调理一下身体，一直好出汗怕冷，经中医大夫诊断阳虚气虚，
曾经的治疗情况和效果： 没看过医生
想得到怎样的帮助：吃啥药，若用食补，该如何调理
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医生回复区
2025-04-24 07:57:19 我要投诉
您好，阳虚气虚确实可能影响身体健康和备孕。食补方面，可多吃一些温热性、具有补益作用的食物，如羊肉、桂圆、核桃等。药物选择上，建议先到医院进行详细检查，根据具体情况，医生可能会开一些温阳补气的中药，如金匮肾气丸等，但用药需在医生指导下进行。要注意保暖，避免受寒，适当进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力过大，这对调理身体也非常重要。
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