十九岁男孩依赖大量安定药入睡，拒绝治疗，有何替代方法？
保密 | 0个月 2025-04-24 08:38:13
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健康咨询描述： 一个十九的男孩儿每天要吃几十粒安定药睡觉,怎么办,又不去医院治,还有什么好办法?
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：不想吃药0
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医生回复区
2025-04-24 08:39:40 我要投诉
大量服用安定药是非常危险的行为，必须引起重视。安定类药物具有成瘾性，长期大量服用会对身体造成严重损害。对于这个男孩，首先要尝试与其沟通，了解他拒绝治疗的原因，尽量消除他的顾虑。可以尝试通过调整生活习惯来改善睡眠，如保持规律的作息时间，避免晚上使用电子设备，适当进行体育锻炼。还可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等。如果情况仍未改善，必须尽快寻求专业帮助，强制其接受治疗，以避免更严重的后果。
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