健康咨询描述: 你好,我想问下如何治疗便秘,我爸爸六十多岁了,最近一两天排便非常困难,该如何治疗,谢谢
曾经的治疗情况和效果: 没有看过
想得到怎样的帮助:如何能排便
对于六十多岁老人排便困难的问题,建议先从饮食调整入手。增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时多喝水,有助于软化粪便。适当增加运动量,如散步、太极拳等,可促进肠道蠕动。另外,养成良好的排便习惯,每天定时尝试排便,即使没有便意也可稍作尝试。如果以上方法效果不佳,可以考虑使用开塞露等外用通便药物,但不宜长期使用。若便秘情况持续不缓解,应及时就医,以排除其他疾病的可能。
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