红斑狼疮患者夏日如何有效防晒？
保密 | 0个月 2025-04-24 09:00:43
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健康咨询描述： 我是一个红斑狼疮患者，已经确诊一年多了，皮肤上有些斑斑点点，很是难看，现在又是夏天，医生反复的叮嘱要做好避免接触太阳的准备，可是有时候是实在要外出的啊，那么该如何防晒呢。
想得到怎样的帮助：红斑狼疮患者夏天如何防晒好啊？
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2025-04-24 09:02:34 我要投诉
红斑狼疮患者夏日防晒至关重要。尽量避免在紫外线最强的时段上午 10 点至下午 4 点外出。若必须外出，应选择宽边帽子、遮阳伞等物理防晒措施，同时配合使用 SPF30 以上的防晒霜，且需每隔 2 - 3 小时补涂一次。另外，穿着长袖衣物，选择具有防晒功能的面料。还需注意的是，眼部也需防晒，可佩戴太阳镜。回家后，及时清洁皮肤，缓解紫外线对皮肤的伤害。多管齐下，才能有效防晒，保护皮肤。
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