健康咨询描述: 你好,我今年47岁,2岁时得儿麻,现大腿肌肉萎缩
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:有什么好办法延缓肌肉萎缩
您好,对于您儿麻后遗症导致的大腿肌肉萎缩,以下建议或许有助于延缓其发展。适度的运动是关键,可进行一些力所能及的腿部锻炼,如伸展、抬腿等,增强肌肉力量,但要注意避免过度疲劳。保持良好的营养摄入,确保蛋白质、维生素等营养素的充足,以支持肌肉的修复和维持。另外,定期进行按摩,促进血液循环,也对肌肉健康有益。保持积极的心态,这对身体的整体健康都非常重要。如果条件允许,可考虑咨询专业的康复师,制定更个性化的康复方案。
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