烧烤后吹风不适，拉肚子怎么办？求调理建议或用药指导。

保密 | 0个月 2025-04-24 11:49:37 1人回复来自北京市

健康咨询描述：前天吃了烧烤，昨天估计吹到风了一阵阵冷，昨晚喝了姜水发汗，这两天没胃口，今天早上还有点怕风而且肚子不舒服，拉完觉得肠子发烫，下午开始拉水，一个小时一次，请问怎么办好？

曾经的治疗情况和效果：非常少生病

想得到怎样的帮助：该怎样调理或者吃什么药，最好不要吃药

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2025-04-24 11:51:58 我要投诉

您这可能是饮食不当加上吹风着凉，引起的肠胃不适。要注意保暖，避免再次受凉。饮食上，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物。可以适当补充一些淡盐水，以防脱水。如果不想吃药，建议您试试按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次 10 - 15 分钟，有助于缓解肠道不适。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，必要时可能需要服用药物进行治疗。