长期睡眠问题、遗精频繁、身体不适症状求解？

保密 | 0个月 2025-04-24 12:12:37 1人回复来自未知

健康咨询描述：我一直就是睡眠不好，也容易做梦，一做梦就遗精，特别频繁，这种状况有5年了，自己也有过手淫，最近感觉特别容易困，精神不佳，也有点耳鸣眼花。这个冬天手脚也冰冷，膝盖也有点酸，最近眼眶也有点黑，小便也黄，有时候也尿频特别是换季的时候。也容易感冒，夏天也容易拉肚子。肛门处有点坠胀感冬天比较明显。做爱也有点力不从心！我这是怎么回事？求解，我才24岁！

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2025-04-24 12:14:06 我要投诉

你这种情况可能是多种因素导致的。长期睡眠不好、频繁遗精，加之手淫习惯，可能引起了肾阴虚和肾阳虚的症状。肾阴虚会导致多梦、遗精、耳鸣眼花、小便黄等；肾阳虚则表现为手脚冰冷、膝盖酸、易困、精神不佳等。换季时尿频、易感冒、夏天易拉肚子，可能是免疫力下降和肠胃功能紊乱。肛门坠胀感可能与肛肠疾病有关。建议你首先戒除手淫，保持良好的生活习惯，避免熬夜。适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上注意营养均衡，多吃些补肾的食物。如症状持续不缓解，应及时到医院进行详细检查，以便对症治疗。