频繁性生活后腰痛，躺着缓解，原因是什么？

保密 | 0个月 2025-04-24 12:17:50 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近性生活比较频繁，连着一个星期八，完了自己的腰后部疼，躺着会好点，是什么原因啊，谢谢，年龄26岁，性别男

曾经的治疗情况和效果：喝过腰痛片

想得到怎样的帮助：看看究竟什么原因造成的

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2025-04-24 12:18:59

性生活频繁后出现腰痛，躺着缓解，可能是以下原因。频繁性生活会导致腰部肌肉疲劳，产生乳酸等代谢产物，引起腰部酸痛。性生活过度还可能影响肾脏功能，中医认为肾主腰，肾亏也可能导致腰痛。建议您先控制性生活频率，让身体得到充分休息。可以对腰部进行热敷、按摩，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如肾功能、腰部影像学检查等，以排除其他疾病的可能。同时，避免久坐、久站，适当进行腰部锻炼。