人流手术后如何调理身体？寻求食补建议下周手术。

保密 | 0个月 2025-04-24 12:48:54 1人回复来自

健康咨询描述：人说人流也相当于坐月子了，如果不把身体调养好，以后可能会导致不孕不育的，我还年轻，还没结婚，不想留下病根，所以想咨询下，做完人流后要吃点什么来补身子，下周做人流。

想得到怎样的帮助：人流后要吃点什么来补补身子啊？

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2025-04-24 12:51:12

人流后身体需要一段时间来恢复，饮食调理很重要。术后应先保证营养均衡、易消化。可以多吃些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体修复。还要多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，促进身体新陈代谢。另外，适当吃些补血的食物，如红枣、桂圆等。但要注意，术后肠胃功能较弱，应避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免引起不适。记住，人流后要注意休息，保持良好的心态，这对身体恢复也很有帮助。