月子吃水果的影响及好处咨询。
保密 | 0个月 2025-04-24 12:55:37
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来自未知
健康咨询描述： 我想知道 月子里吃水果 会不会对以后有危害
曾经的治疗情况和效果： 以前不知道所以想在想问问 吃水果 又有什么好处。
想得到怎样的帮助：想知道 能不能吃 吃了管什么。
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医生回复区
2025-04-24 12:57:51 我要投诉
月子里是可以吃水果的，一般不会对以后造成危害。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于身体的恢复。例如，维生素 C 可以增强免疫力，促进伤口愈合；膳食纤维可以预防便秘。但需注意，月子期间身体较为虚弱，肠胃功能尚未完全恢复，吃水果时应选择常温的，避免食用过于寒凉或热性的水果。建议适量食用，可将水果切成小块或榨汁后饮用，这样更易于消化吸收。
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