舌苔厚白，湿气重，如何治疗？

保密 | 0个月 2025-04-24 13:03:41 1人回复来自

健康咨询描述：舌苔厚怎么办，苔的颜色稍白，由于苔厚，喜欢吃比较咸的，还喜欢甜食。

曾经的治疗情况和效果：看过医生，吃了中药就会好点，不吃还是那样，医生说湿气重

想得到怎样的帮助：请问这样的情况，需要什么样的治疗

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2025-04-24 13:04:38 我要投诉

舌苔厚白、湿气重，可通过多种方法进行调理。饮食方面要注意清淡，减少甜食和过咸食物的摄入，避免加重湿气。适当增加运动，促进身体新陈代谢，帮助排出湿气。还可以通过艾灸、拔罐等中医疗法来祛湿。另外，日常生活中要注意居住环境的干燥通风，避免长期处于潮湿的环境中。中药调理是一个不错的选择，但需要坚持一段时间，不能症状一缓解就停药。建议您按照上述方法进行综合调理，以改善舌苔厚白、湿气重的情况。