遇事思维冲突，犹豫不决是心理疾病吗？

保密 | 0个月 2025-04-24 13:24:21 1人回复来自

健康咨询描述：比方说吧，我碰到一件事，可以直接的方法或思维去解决，但是还有另一个思想左右我与之抗衡，我很烦，
看到有些情节的时候，总跟自己说不吉利，不去做，我这是心理疾病吗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我是心理疾病吗

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2025-04-24 13:25:35 我要投诉

这种情况不一定是心理疾病，而是一种常见的心理现象。当面对事情时，出现不同的思维和想法是很正常的，这可能是由于多种因素引起的，如个人经历、价值观、性格等。如果这种思维冲突和犹豫不决严重影响到了日常生活和工作，让您感到非常痛苦和困扰，就需要引起重视了。

建议您试着放松自己，不要过于紧张和焦虑。当遇到事情时，可以试着冷静地分析各种可能性和后果，然后做出一个相对合理的决定。同时，也可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、运动等，来缓解自己的紧张情绪。如果问题仍然存在且严重影响生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。