健康咨询描述: 我还很年轻的,上周有一天和客户吃饭的时候,喝了一点酒,谁知道突然间口齿就不灵活了,嘴巴也有点歪,一时间失去了意识,昏倒到地上,朋友送到医院,醒过来医生告诉我是轻微的脑梗塞。
想得到怎样的帮助:有轻微的脑梗塞怎么办啊?平时吃啥好啊?
您好,轻微脑梗塞不用过于惊慌,但也需重视。首先要按医嘱服药,控制病情发展。生活中要注意戒烟限酒,避免劳累和情绪激动。饮食方面,建议低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,补充维生素和膳食纤维;适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉等;减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物的摄入。同时,要定期复查,监测病情变化。只要积极治疗,调整生活方式,病情是可以得到有效控制的。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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