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2025-04-24 13:48:26 我要投诉
适度的手淫在一定程度上是正常的生理现象，但过度手淫可能会对身体和心理产生一些不良影响。过于频繁的手淫可能会导致疲劳、注意力不集中、性功能障碍等问题。一般来说，手淫的频率因人而异，没有一个固定的标准。建议将手淫频率控制在不会对身体和日常生活造成负面影响的范围内。以每周1 - 2次为宜，但这并不是绝对的，关键是要根据个人的身体状况和感受来调整。如果手淫后出现身体不适或心理困扰，应及时调整频率或寻求专业帮助。
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