健康咨询描述: 腰疼 都直不起腰来了 用手按压中间的脊柱 还不疼 就是两侧的筋 一按很疼 最近没伤着 我怀疑是不是那天出去着凉了 最近还感冒了一咳还疼
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:这是怎么回事
您这种情况可能是腰部肌肉劳损或筋膜炎引起的。着凉可能是一个诱因,导致腰部肌肉紧张、痉挛,从而出现疼痛,尤其是在咳嗽时,腹压增加,会进一步牵拉腰部肌肉,使疼痛加剧。建议您近期多休息,避免腰部过度用力,可以对腰部进行热敷,缓解肌肉紧张。如果疼痛较为严重,可以适当服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛。若症状持续不缓解或加重,应及时到医院就诊,进行相关检查,如腰部CT等,以明确诊断,采取更针对性的治疗措施。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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