人流后休息与保养须知：休息时长、饮食保养及接触冷水建议
保密 | 0个月 2025-04-25 01:29:03
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健康咨询描述： 你好，人流后需要休息多久.饮食方面怎么保养。多久可以下冷水
曾经的治疗情况和效果： 刚做完人流
想得到怎样的帮助：要休息多久。怎么保养
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2025-04-25 01:30:36
人流后需要特别注意休息和保养。一般来说，建议休息2周左右，避免重体力劳动。饮食上，要多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以帮助身体恢复。在人流后的一个月内，尽量不要接触冷水，以免影响身体恢复，导致关节疼痛等问题。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。一个月内禁止性生活，如有异常出血或腹痛等情况，应及时就医。
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