孕期害喜反应严重，如何缓解呕吐、胃胀不适？
保密 | 0个月 2025-04-25 01:47:25
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健康咨询描述： 害喜 吃了就吐，胃也胀， 心里还难受，头晕， 怎么办啊？
曾经的治疗情况和效果： 去医院医生说这是正常情况
想得到怎样的帮助：怎么才能不吐 胃不胀 有什么好办法吗？
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2025-04-25 01:48:43
害喜出现呕吐、胃胀等不适是常见的孕期反应。饮食上要注意少量多餐，避免油腻、刺激性食物，可适当吃些苏打饼干、全麦面包等缓解孕吐。保持室内空气流通，避免异味刺激。另外，适当进行一些轻松的运动，如散步，有助于胃肠蠕动，缓解胃胀。还可以通过按压内关穴来减轻孕吐症状。如果症状严重，影响到正常生活，建议及时就医，在医生的指导下，可能会考虑使用一些对胎儿影响较小的药物来缓解症状。
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