性生活过度可能会导致身体疲劳和性功能障碍。勃起困难和腰部疼痛是常见的表现。过度性生活会使性器官反复充血,影响正常功能,导致勃起困难。同时,腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易引发疼痛。建议您适当控制性生活频率,给身体足够的休息时间。保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、合理饮食等。可以尝试进行一些腰部的伸展运动,缓解腰部肌肉紧张。如果症状持续不缓解,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。
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