久坐尾巴骨疼痛，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-25 02:21:13
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健康咨询描述： 做得久了 尾巴骨 疼得厉害 都不敢再坐下了
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过 刚开始有这种状况
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因造成的？
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2025-04-25 02:23:29 我要投诉
久坐后尾巴骨疼痛，可能是以下原因导致。长时间坐着会使尾骨部位受到持续的压迫，局部血液循环不畅，容易引发疼痛。坐姿不正确，尾骨受力不均，也会增加疼痛的风险。还有，如果尾骨周围的肌肉、韧带等软组织长期处于紧张状态，也可能产生疼痛。
建议您尽量避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动一下。调整坐姿，保持身体正直，减轻尾骨的压力。可以在椅子上放置一个柔软的坐垫，缓解尾骨的受力。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
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