有问必答网 → 传染科 → 肝病 → 轻度脂肪肝如何通过饮食和中药物缓解？

轻度脂肪肝如何通过饮食和中药物缓解？

保密 | 0个月 2025-04-25 02:32:08 1人回复来自

健康咨询描述：年纪很小,诊断是轻度脂肪肝,医院那边也没有要我们动手术治疗,现在我就是很想知道我回家饮食调法的话一般要吃什么食物还是可以自己用一些中药物缓解呢.

想得到怎样的帮助：轻度的脂肪肝吃什么好的饮食呢?

投诉

其他类似问题

ask66385085z8 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-25 02:33:33 我要投诉

轻度脂肪肝一般通过调整饮食和生活方式可以得到改善。饮食方面，要减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。增加蔬菜、水果的摄入，它们富含维生素和膳食纤维，有助于肝脏代谢。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。

至于中药调理，需在专业人士指导下进行。不建议自行用药。要保持适量运动，控制体重，避免饮酒。定期复查，监测脂肪肝的变化情况。只要坚持良好的生活习惯，轻度脂肪肝是可以得到缓解的。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法