头发稀疏，如何促进新发生长？
保密 | 0个月 2025-04-25 03:46:17
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 左右了 还没有长处新发 以后是不是不会长了 本身头发不是很多
曾经的治疗情况和效果： 无治疗
想得到怎样的帮助：怎么可以让头发再长出来
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2025-04-25 03:47:59
头发稀疏且长时间未长出新发确实会让人担忧，但并不意味着以后都不会长了。头发的生长受多种因素影响，如遗传、营养、内分泌等。要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。可以适当按摩头皮，促进血液循环。如果情况较为严重，建议到专业机构进行检测，了解具体原因后，采取针对性的治疗措施。
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