孕中期血糖偏高，如何控制及正常血糖值范围？
保密 | 0个月 2025-04-25 04:53:51
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健康咨询描述： 孕16+5血糖是5.1医生说高，多少才正常啊？不吃甜的就能降下去吗
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2025-04-25 04:55:42 我要投诉
您好，孕期血糖控制很重要。在孕中期，空腹血糖应小于 5.1mmol/L，餐后 1 小时血糖小于 10.0mmol/L，餐后 2 小时血糖小于 8.5mmol/L。您目前孕 16 + 5，空腹血糖 5.1mmol/L，确实偏高了一些。控制血糖不能仅靠不吃甜的，还需要综合管理。建议您调整饮食结构，控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，分餐制有助于控制血糖波动。同时，适当增加运动量，如散步等。定期监测血糖，如果血糖仍控制不理想，应及时就医，可能需要使用胰岛素治疗。
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