这种情况可能是多种原因引起的。睡觉时,口腔唾液分泌减少,空气干燥,容易导致口干嗓子疼。喝水后,咽喉部得到滋润,疼痛得以缓解。建议保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器。睡前适量饮水,但不要过多,以免影响睡眠。另外,饮食上要注意清淡,避免辛辣、油腻食物,减少对咽喉的刺激。如果这种情况持续存在或伴有其他症状,如咳嗽、发热等,建议及时就医,以排除其他疾病的可能。
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