肝火旺致眼睛干涩头发涨，中药治疗后求日常保健建议。
保密 | 0个月 2025-04-25 05:07:58
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健康咨询描述： 眼睛干涩头发涨去看过医生说肝火旺改喝什么药
曾经的治疗情况和效果： 医生开中药吃说泻肝火
想得到怎样的帮助：平常有什么保健品
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2025-04-25 05:09:55
您好，肝火旺经中药治疗后，日常保健很重要。要保持良好的作息，避免熬夜，让肝脏得到充分休息。饮食上，宜清淡，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、芹菜、梨等，有助于清热泻火。同时，要注意调节情绪，避免焦虑、愤怒等不良情绪，可通过适当运动，如散步、瑜伽等来舒缓压力。至于保健品，不建议过度依赖，可适当饮用菊花茶，有清肝明目的作用。但需注意，如有不适，应及时就医。
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