脸部反复长粉刺是比较常见的问题。粉刺的形成与多种因素有关,如油脂分泌过多、毛囊角质化异常、细菌感染等。要注意面部清洁,但不要过度清洁,以免破坏皮肤屏障。选择温和的洁面产品,每天洗脸 1 - 2 次。注意饮食,少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜、水果。再者,保持良好的作息习惯,避免熬夜,减轻压力。如果粉刺较为严重,可以考虑使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品,但使用前最好先咨询专业意见。
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