“长期身高无法增长的原因及建议”
保密 | 0个月 2025-04-25 05:46:57
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来自未知
健康咨询描述： 17岁后79岁至今我一直长不高.为何？吃也吃的.就是少运动.但每天也工作啊.
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：建议 和原因
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2025-04-25 05:48:51 我要投诉
一般来说，身高的增长主要在青春期，当骨骺线闭合后，身高就会停止增长。您 17 岁后身高未再增加，很可能是骨骺线已经闭合。身高也受到遗传因素的影响。对于您提到的运动较少的情况，适量的运动有助于骨骼健康，但在骨骺线闭合后，对身高增长的作用就很有限了。
建议您保持健康的生活方式，虽然身高无法再改变，但良好的生活习惯对整体健康有益。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、钙等食物。同时，要适当增加运动量，提高身体素质。
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