抑郁症治疗注意事项：如何关注病情稳定后的轻微症状与日常护理？

保密 | 0个月 2025-04-25 05:53:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：我妈妈2年前得了抑郁症，当时是服用抗抑郁药来治疗的，后来病情已经稳定下来了，但是还有有点轻微的抑郁症倾向，很少说话，而且易怒，对很多事情都不关心。

想得到怎样的帮助：治疗抑郁症要注意些什么呢？

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2025-04-25 05:54:37 我要投诉

抑郁症病情稳定后，仍需密切关注。对于您母亲的情况，首先要按时服药，不可擅自增减药量或停药。家人要给予更多的理解和支持，创造一个温暖、和谐的家庭环境。鼓励她多参加社交活动，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解情绪。另外，培养一些兴趣爱好，如绘画、阅读等，也能转移注意力，提升生活的积极性。还需注意她的睡眠和饮食，保持规律的作息和健康的饮食结构。如症状持续或加重，应及时就医。