健康咨询描述: 颈椎增生,睡觉易落枕,肩背麻木,睡觉很累,怎么治疗?
曾经的治疗情况和效果: 采用按摩、服药方式治疗无效
想得到怎样的帮助:怎么解决睡觉落枕和累的问题
颈椎问题确实会给您带来诸多不适。落枕和肩背麻木可能与颈椎增生压迫神经有关。对于睡觉落枕和累的问题,建议您尝试更换合适的枕头,以维持颈椎的正常生理曲度。平时要注意颈部保暖,避免长时间低头或保持一个姿势。可进行一些颈部的伸展运动,但要注意动作缓慢、幅度适中。如果症状持续不缓解,建议您考虑物理治疗,如牵引、理疗等。若情况仍无改善,可能需要进一步检查,以确定是否需要手术治疗。
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