手淫导致的肾虚症状：阳虚还是阴虚？药物与日常建议。

保密 | 0个月 2025-04-25 06:15:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好，我在初高中时期时常手淫，一天一两次，现在刚大一感觉记忆力下降，而且手脚冰冷，手心出汗，偶尔晚上遗精，有尿频现象。18岁快19岁了。

曾经的治疗情况和效果：吃过一段时间六味地黄丸但是效果不太明显

想得到怎样的帮助：我想知道我是阴虚还是阳虚，还是都虚，我应该吃什么药。以及我日常应该吃什么对肾好，不应该吃什么。

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2025-04-25 06:16:16 我要投诉

根据你描述的症状，手脚冰冷、手心出汗、偶尔遗精、尿频，这些表现更倾向于肾阳虚。六味地黄丸是治疗肾阴虚的，所以效果不明显。建议你服用金匮肾气丸来温补肾阳。日常饮食中，可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、韭菜等，有助于补肾阳。尽量少吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等。同时，要注意戒除手淫的习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行更详细的检查和治疗。