关于婚姻问题，未婚女性如何应对父母离异带来的心理困扰？

保密 | 0个月 2025-04-25 06:40:33 1人回复来自

健康咨询描述：我28岁了，重没有交过男朋友，父母只要谈事这问题我就脾气不受控制，我父母从小感情不和，性格差异很大，我从初中开始就住校，他们在我大学的时候就离婚了，我现在只要提起让我结婚我情绪就不稳定，我本事对婚姻就不乐观，总觉得夫妻感情不和对小孩很大伤害，，我不知道我该咋办

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：面对结婚这问题可以坦然面对

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2025-04-25 06:42:14 我要投诉

要理解父母的离异对你产生了一定的影响，这是很正常的。婚姻并不一定会像你父母那样不幸，每个人的情况都是独特的。你可以试着多去了解一些幸福的婚姻案例，改变对婚姻的固有看法。

对于自己的情绪问题，当提到结婚时情绪不稳定，这可能是内心深处的恐惧和不安在作祟。建议你试着在情绪上来时，先深呼吸，让自己冷静下来。

也可以试着多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，增加对他人的了解，也许会让你对婚姻有新的认识。最重要的是，要给自己时间和空间去调整心态，不要急于做出决定。