长时间不喝水口淡，盐水或饮料能否解决问题？
保密 | 0个月 2025-04-25 06:48:36
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 有时候很久没有喝水，就觉得口里面淡淡的，喝点盐水或者饮料就可以得到解决
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：解决这个问题
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医生回复区
2025-04-25 06:50:28 我要投诉
长时间不喝水后觉得口淡，喝盐水或饮料并不是最佳选择。口淡可能是身体缺水的信号，此时喝适量的白开水是最好的。盐水虽然可以补充一些电解质，但过量摄入盐可能会增加肾脏负担。饮料中往往含有大量的糖分和添加剂，长期饮用对健康不利。建议您养成定时定量喝水的好习惯，每天保证足够的水分摄入。如果口淡的情况持续或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。
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