如何帮助高中生解决头发掉落问题并促进头发再生？
保密 | 0个月 2025-04-25 07:00:02
1人回复
来自
健康咨询描述： 现在读高中，本来头发还比较多，现在掉了一大半
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样让头发长起来
其他类似问题
医生回复区
ask68947810fp 其他
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-04-25 07:02:05
高中生头发掉落严重，可能与学习压力大、作息不规律、营养不均衡等有关。要尽量保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。要保证充足的睡眠，规律作息。在饮食方面，要多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。要注意头发的护理，避免频繁烫染，选择适合自己发质的洗发水。平时可以适当按摩头皮，促进血液循环。如果脱发情况持续没有改善，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
