健康咨询描述: 我经常掉发。以前头发很多。现在就很薄的一层了。而且头发长得很慢很慢基本不会长的感觉。而头发2天就油了。而且早上起来会发现有掉发现象。且洗头的时候也掉很多。有时候披散着的头发轻轻拨头发会感觉头皮痛。
这些头发问题可能是多种因素导致的。头发油腻、掉发严重可能与内分泌失调、生活压力、饮食习惯等有关。头皮痛可能是头皮炎症或头发牵拉引起。建议您保持良好的生活习惯,避免熬夜,减轻压力。饮食上尽量清淡,少吃油腻和辛辣食物。选择适合自己发质的洗发水,保持头皮清洁,但也不要过度清洗。另外,不要频繁烫染头发,避免对头发造成损伤。如果情况没有改善,建议您到医院进行进一步检查,以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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