工作压力下，我适合应聘经理职位吗？表现如何判断抑郁症？
保密 | 0个月 2025-04-25 07:51:09
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健康咨询描述： 我还没有结婚，现在工作能力越来越强了，工作上压力也就越来越大了，最近有个经理的职位在应聘，我觉得自己有机会，所以我更加努力了，可是我最近容易紧张、烦躁不安
想得到怎样的帮助：我想知道得了抑郁症都有什么表现啊？
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2025-04-25 07:52:56 我要投诉
工作压力大时，情绪出现紧张、烦躁不安是常见的，但这并不一定意味着患有抑郁症。抑郁症的表现包括持续的情绪低落、对以往喜欢的事物失去兴趣、疲劳乏力、睡眠和食欲改变、自我评价降低、注意力不集中等。如果这些症状持续两周以上，可能需要引起重视。
关于您应聘经理职位，工作能力强是优势，但要注意调整心态，合理应对压力。可以尝试通过运动、休闲活动等方式缓解紧张情绪。如果不良情绪持续且严重影响到生活和工作，建议及时寻求专业帮助。
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