健康咨询描述: 我的同事和男朋友还没结婚就同居了,后来发现怀孕做了人工流产,昨天刚了完手术,身体很虚弱,听说做了这种手术后必须好好的调理,不知道应该怎么调理身体能达到最好的效果。
想得到怎样的帮助:人工流产后需要怎么样去条理身体能保证健康?
人工流产后身体调理很重要。要保证充足的休息,术后两周内避免重体力劳动。注意饮食营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等,有助于身体恢复。再者,保持外阴清洁,避免感染,术后一个月内禁止性生活和盆浴。另外,要注意观察身体状况,如有异常出血、腹痛等情况,应及时就医。保持良好的心态,有助于身体的恢复。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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