宝宝超重，该如何平衡体重？
保密 | 0个月 2025-04-25 09:07:29
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 了！静体重21斤，超重，怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：超重，对孩子影响肯定有的，想让宝宝平衡下体重
其他类似问题
医生回复区
2025-04-25 09:08:52 我要投诉
宝宝超重确实需要引起重视。要注意宝宝的饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。要适当控制宝宝的食量，避免过度喂养，但也要保证营养均衡。再者，增加宝宝的运动量，鼓励宝宝多爬、多走，通过活动消耗多余的热量。另外，要养成良好的饮食习惯，定时进餐，避免吃零食和喝过多含糖饮料。定期为宝宝测量体重，观察体重变化，根据实际情况调整方案。
相关文章
医生在线免费咨询
